Balade sur le chemin des douaniers ou chemin côtier

Aujourd’hui, je vous emmène par chez moi, à la mer, prendre un bol d’air frais ça vous dit? 🙂

J’ai eu l’occasion de quitter la ville où j’ai habiter toute mon enfance pour venir habiter à la mer, ça c’est fait très vite, mais j’ai pris ça comme un signe du destin.

Il y aura 2 ans, le 1 er juillet, que nous habitons à Saint-Nazaire.

On est à 7 min à pied de la plage (oui j’ai chronométré 😉 ). Une belle petite plage où l’on va très souvent, voyez par vous même sur instagram ;).

Car oui, où l’on habitait avant, c’était en ville, en ville à part les magasins, les parcs, pas beaucoup de sorties vu que je n’ai pas le permis, la mer est à 1h de route et on dépend des horaires des cars ou du train, ce qui est compliqué.

Là on est près de la mer, s ‘il pleut : on va voir la mer, si y a du vent : on va voir les vagues se déchaîner, si fait beau : on va jouer, bronzer et sauter dans les vagues.
Bref peut importe le temps, on va à la mer 🙂

Surtout qu’ici on a le choix en plage, Bonne Anse, où l’on va, la grande plage, au front de mer (on a le choix entre la plage, le remblai pour marcher/faire du vélo/faire du roller, des jeux pour les enfants en bois où ils s’amusent pendants des heures), la plage de Porcé… Il y en a plus de 20 🙂

Il y a quelques jours, il faisait beau, on voulait se faire une petite balade, on c’est donc dit tient, si on partait faire le chemin des douaniers, depuis le temps qu’on veut le faire, c’est un chemin au-dessus de la plage, que l’on peut faire à pied, qui va de Saint-Nazaire à Saint-Marc, d’un bout et de l’autre jusqu’à Pornichet.

Nous sommes donc partis avec la draisienne pour mon loulou et la chienne faire notre balade, une petite partie du chemin des douaniers.

Il s’appel chemin des douaniers car autrefois, les douaniers, ce m’était ici pour vérifier les bateaux qui arrivaient et s’il n’y avait pas de contrebandiers.

On a marché pendant plus d’1h30, vu des pêcheries, un blockhaus (l’occasion de parler histoire et de l’histoire de notre ville avec ma fille) de nouvelles criques, de belles et grandes maisons, des oides qui complète notre collection…

On était tranquille à nous balader, on avait le chemin pour nous seuls 🙂

Pour infos, les pêcheries que l’on voit au loin sont pour certaines encore en fonctionnement, certaines sont abandonnées, on peut en louer, mais plus en acheter par contre.

Elles ont été construites à la fin du 19eme siècle et au début du 20eme siècles.

Ce sont des cabanes montées sur pilotis et accessibles par des pontons ou bien directement posées sur les rochers. Je serais pas tranquille dessus moi perso ^^

Leurs propriétaires pêchent dessus grâce aux carrelets, ce sont les grands filets qui descende dans l’eau.
Il y a plus de 200 pêcheries qui ont été recensées en Loire-Atlantique.

 

IMG_20170513_192455

 

Nos nouveaux oides 🙂

IMG_20170327_182655

maman oide

IMG_20170327_182704

je me la coule douce oide

IMG_20170513_190821

lapin oide

 

Les oides, ce sont des petits bonhommes en forme de doigt, tagger un peu partout dans Saint-Nazaire, il faut les trouver, un peu comme une chasse au trésor, ils sont très bien cachés pour certain.

J’adore le travail de cet artiste, c’est une façon très ludique pour petits et grands de visiter notre ville et de découvrir de chouettes endroits.

Comme quoi, il y a la mer à Saint-Nazaire et c’est une très jolie ville 😉

Si vous passez dans le coin, je vous conseille de le faire, détente et moment en famille assuré.

Ça vous a donné envie ? 🙂

IMG_20170513_190828

 


*Hésiter pas nous suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/mamtermante/

*La page Facebook de Mam’termante : https://www.facebook.com/mamternante/?ref=aymt_homepage_panel

*Et vous abonner au blog, si c’est pas déjà fait 🙂

 

 

Astuces pratiques : fabriquer son nettoyant ménager

Comme je vous l’ai déjà dis, je suis dans une démarche de zéro déchet, je suis loin de certain, mais on essaye le plus possible de l’être.

Il est très important, je trouve de l’apprendre à mes enfants, pour que eux puissent l’apprendre à leurs enfants, qui l’apprendront à leurs enfants…

On est dans une démarche de mieux vivre, mieux être…

J’ai donc décidé d’arrêter d’acheter des produits toxiques pour nous, pour notre chez nous et pour la terre.

Attention moment qui peu choqué : les produits d’entretiens sont ce qu’il y a de plus dangereux pour notre corps : irritations des bronches, de la peau, des yeux, allergies, asthme… Ça peut favoriser aussi les tumeurs cancéreuses…
Donc une fois fini ma bouteille de produit pour le sol, celle de produit à vitres, celle du nettoyant de la salle de bain (dont l’odeur était très forte en plus), celle du nettoyant de la cuisine, je me suis dit mince pourquoi acheter 4 produits différents alors que je peux fabriquer le mien pour presque rien et qui soit efficace pour tout.

J’ai donc été faire un tour à Biocoop, j’ai pris juste un paquet de bicarbonate de soude, du vinaigre blanc et à la pharmacie du quartier (moins cher quand magasin bio) de l’huile essentielle de tee-trea.

 

  • Le bicarbonate de soude ou de sodium, car il a pleins de propriétés :

-Anticalcaire.
-Adoucissant = parfait lors d’une tournée de linge.
-Fongicide, insecticide = agit sur les moisissures, les bactéries.
-Abrasif, dégraissant.
-Neutralise les odeurs.

Je l’utilise aussi pour remplacer la levure lorsque je fais des gâteaux.
Il parait aussi qu’il aide beaucoup, je n’ai pas encore testé, lors des remontées acides et qu’il aide à la digestion après des grands repas.

  • Le vinaigre blanc, pour ses propriétés :

-Détartrant.
-Anticalcaire.
-Désinfectant.
-Dégraissant.
-Nettoyant.

J’en mets aussi dans ma machine à laver pour remplacer les adoucissant du commerce.

Attention ne jamais utiliser avec de l’eau de javel, ça donne un mélange toxique.

Il ne fait pas mélanger trop vite le vinaigre avec le bicarbonate ça donne beaucoup de mousse sinon 😉

  • L’huile essentielle de Tea-Tree ou arbre à thé, car elle est :

-Désinfectante = elle tue les bactéries

C’est une des huiles à avoir chez soi, elle est utile pour le ménage, pour le linge, car elle a des propriétés antibactérienne pour désinfecter son linge, mais elle est bonne dans l’armoire à pharmacie, car elle est stimulante donc parfaite en cas de fatigue.
Elle est Purifiante, elle aseptise, parfait pour l’acné, eczéma.
Peut servir également de conservateur naturel les préparations cosmétiques.
Purifie, assainit et tonifie le cuir chevelu.
Elle limite l’apparition des brûlures et apaise les sensations d’échauffement.
Elle est ausis Antifongique, antiviral, antiparasitaire, anti-inflammatoire.

Parfaite pour les infections buccales comme les aphtes, abcès, gingivites les infections O.R.L. : otites, sinusites, angines, rhinopharyngites, les infections gynécologiques, les infections urinaires : cystites…

 

  • Je vous donne ma petite recette, très rapide à faire, en 2 min c’était fait :).

Dans un pulvérisateur j’ai mis 1 litre d’eau, la moitié de la bouteille de vinaigre blanc et une dizaine de gouttes d’huiles essentielles de Tea-Tree.

On peut mettre aussi des morceaux d’écorces d’oranges pour le parfumer si on le souhaite.

18902290_10211528387397848_809824028_n

Le pulvérisateur me dure plusieurs mois, je l’ai fais en avril, il me sert pour désinfecter mon plan de travail dans ma cuisine, nettoyer mes plaques de cuisson, nettoyer la salle de bain, nettoyer les chambres des enfants, nettoyer mes vitres, nettoyer les toilettes, le sol aussi et je suis même pas à la moitiè.

C’est un article en lien avec le défi d’écriture du café des blogueuses, dont le thème était « astuce pratique », je vous donne 3 blogs que je suis en rapport avec le zéro déchets :

Mun à contre courant, une copine blogueuse qui c’est lancée dans une démarche zéro déchet depuis un moment et qui est pleine de bonnes idées.

Le corps, la maison, l’esprit, bon pas besoin de la présenter, je la suis depuis met débuts dans le zéro déchets, elle est super je trouve, elle me met le sourire aux lèvres, j’adore sa joie, sa bonne humeur, j’ai eu la chance de la rencontrer lors du piq-nique zéro déchet qu’elle a organisée à Nantes, l’été dernier et qui a été très enrichissant  :

Our little family, c’est une blogueuse de chez moi que j’ai rencontrée l’année dernière au piq-nique zéro déchet aussi, elle pratique l’IEF aussi avec ses enfants, est dans une démarche zéro déchets et réalise de super photo.

 

Et vous, vous en êtes où dans le zéro déchets chez vous?

 


*Hésiter pas nous suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/mamtermante/

*La page Facebook de Mam’termante : https://www.facebook.com/mamternante/?ref=aymt_homepage_panel

*Et vous abonner au blog, si c’est pas déjà fait 🙂

Vivre avec les allergies alimentaires, Après la pluie, le beau temps.

Aujourd’hui je vais vous faire rentrer encore un peu plus dans notre vie, pour vous parler de quelque chose qui nous bouffe la vie, qui fait souffrir mon fils, surtout en ce moment… les allergies alimentaires.

Si vous ne suivez sur le blog, Instagram et Facebook, vous avez dû remarquer que je vous partage seulement des recettes sans plv (Sans Protéines de lait de Vache) car mon loulou est APLV, Allergique Aux Protéines de Lait de Vache et depuis peu des recettes sans gluten, car nous venons de découvrir son allergie.

 

Il existe des tas d’allergies, moi j’ai gagné le jackpot, je suis allergique à tous les fruits à noyaux, pomme, poire, fruits à coques, fraise, mûre, cassis, framboise, banane, kiwi, melon… en gros je peux manger que des clémentines (et des oranges, mais mon fils y est allergique) et c’est sans compter sur les allergies croisées que j’ai développés avec les années.

Je suis allergique par exemple à la banane et au kiwi à cause de mon allergie au latex, quand on travaille dans le domaine du soin et que l’on porte des gants presque toute la journée, je peux vous dire que c’est contraignant et j’ai découvert que je suis allergique à alo-véra à cause de ça aussi.
Je suis sujette aux allergies depuis mon enfance, j’ai des allergies alimentaires comme je vous l’ai dit mais aussi au latex, à certain arbre, pollen, acariens, chats, chiens, plumes d’oiseaux…
La période du printemps est une horreur pour mes yeux et mon nez , par exemple.
La liste est grande de mes allergies ^^ on pourrait y passer la journée 😉

 


Pour mieux vous expliquer les allergies de mon fils, je vais commencer dès le début.
Je ne sais pas si ça a joué sur ses allergies ou si c’était un signe de ses allergies qui était déjà présente, mais quand j’étais enceinte, je vomissais sans cesse, plus de 50 fois par jours et ce jusqu’à la fin de la grossesse et très peu d’aliment passaient, heureusement qu’on était en été, car c’était la pastèque qui passait et la salade niçoise.
Mon médecin et les autres vu pendants ma grossesse, m’ont tous dit, qu’il était normal de vomir, j’ai appris il n’y a pas si la longtemps, que vomir autant n’est pas normal, merci Kate Middleton de m’avoir fait découvrir l’Hyperémèse gravidique.

 
J’ai écouté les pseudos conseils, aussi qu’on nous donne à la maternité, dans les magazines de puériculture ou que l’entourage peut donner et que je n’aurais jamais dû écouter « si tu allaites mange plus de produits laitiers ».
Étant moi même allergique au lait de vache plus jeune et ayant une petite sœur APLV, je n’en consommais presque pas.
Mon fils à quelques jours de vie, à eu des maux de ventre, douleurs, il dormait ses petites jambes replier sur lui, sa peau était très sèche, il dormait très mal et vomissait beaucoup.
Là j’ai commencé à me poser des questions.
J’ai fait plus attention à ce que je mangeais, les produits que j’utilisais, je tenais un journal alimentaire (on y écrit tout ce que l’on mange, cella permet de voir s’il y a réactions, l’aliment qui peut être responsable).
J’ai posé des questions aux médecins, mais tout était normal pour eux. Je sortais des rendez-vous avec un doute à chaque fois.

Ensuite son apparu à ses 2 mois, les plaques d’eczéma sur le corps, les boutons sur le visage, les problèmes de sommeil ne disparaissaient pas, les selles vertes et le sang dans les selles pour terminer.

J’ai regardé sur internet, j’ai vu que tous les signes correspondaient avec une allergie au plv, j’en ai parlée à mon médecin généraliste qui m’a dit que l’allergie au plv n’existait pas, que c’était dans ma tête, la pédiatre pareil, ce n’est pas possible.

À ses 3 mois, j’ai donc décidé d’aller voir un nouveau pédiatre qui là m’a écoutée et nous a orienté vers un allergologue et prise de sang de prévu car suspicion de la maladie du facteur 7 (c’est un trouble de la coagulation du sang et le sang dans les selles est un des symptômes).

La prise de sang, pour la maladie du facteur 7, par chance c’est révéler négative, donc plus de doute, c’était bien une allergie.

L’attente pour un rendez-vous chez un allergologue étant très longue, j’ai commencé à prendre les devant en faisant une éviction stricte pour moi des plv. Mon fils n’avait que 3 mois, donc aucune alimentation pour lui à par mon lait.

Car oui, les plv, comme les autres allergies alimentaires, passent dans le lait maternel.

Au bout de quelques jours, j’ai vu des changements plus de sang dans les selles, moins de douleurs, beaucoup moins d’eczéma…

Il faut 3 semaines, pour que les PLV soit tous éliminer.

J’ai donc arrêté totalement, le lait de vache, sous toutes ses formes : lait à boire, fromage (dur pour moi qui pouvais me nourrir que de fromage), yaourts, crème fraîche mais aussi tous les plats industriels, car la plupart on des plv dedans, la charcuterie. Mais aussi les laits de chèvres, de brebis et de soja ainsi que la viande de bœuf, car ce sont des allergies croisées avec les plv, j’ai commencé à scruter les listes d’ingrédients sur tout les produits, car les plv sont présent dans beaucoup de choses, même dans le dentifrice par exemple.

À ses 6 mois, nous avons eu le rendez-vous, qui n’a pas été concluant, car les prick-test et la prise de sang pour l’allergie au plv, ont étés négatifs, une nouvelle fois je me suis fait entendre dire que c’était dans ma tête, que je lui inventais les symptômes.
C’était négatif, car il était petit et en éviction depuis plus de 3 mois, tout simplement.

J’ai continué à faire l’éviction seulement du lait de vache, car il ne montrait pas de symptômes avec les autres laits, et il allait beaucoup mieux, sauf les fois où on faisait un écart, et là on repartait pour les selles vertes, le sang dans les selles, l’eczéma, les douleurs, les vomissements, les nuits sans dormir.

Lorsqu’il a eu 1 an, on a déménagé, j’ai été voir un allergologue dans ma nouvelle ville et là, pour la 1erte fois, je me suis sentie écouter et comprise, je lui ai dit les symptômes et lui m’a dit direct, heureusement que vous faite l’éviction, votre fils est bien APLV, vous avez eu raison de vous écouter.
Ça m’a soulagé, non j’étais pas folle.
Il m’a dit de tenter une réintroduction mais en milieu hospitalier, pour être sous surveillance, lorsqu’il aurait 2 ans.

J’ai donc continué nos évictions, on avait nos habitudes, les problèmes ont disparus, revenait lorsqu’il piquait un chocolat à sa sœur ou trouvait sa cuillère de yaourt.

Mais le sommeil, n’était toujours pas au rendez-vous, ça faisait 19 mois qu’il stagnait à 10 kilos, il était très pâle.
Mon fils à 30 mois ne parlait presque pas, ne mangeait presque pas de nourriture solide (je suis en DME depuis ses 6 mois).

Lors d’une formation allaitement à laquelle j’ai participé, j’ai rencontré la formatrice du jour, spécialisé en allergie alimentaire, je lui ai parlé de mon fils, elle m’a dit, qu’il aurait une ou des autres allergies, en plus des PLV.

On a donc fait 2 prise de sang, 1 pour le fer et son état de santé général, un bilan complet, qui c’est révéler pas top du tout.
Il avait un taux très bas de fer : 5.4 ng/ml alors qu’il faut que ça soit entre 15 et 100ng/ml.
La 2ᵉ était pour les allergies alimentaires, on en a tester 20, il a des tests où l’on voit pour plus d’allergies mais le prix monte aussi et ce n’est pas remboursé par la sécurité sociale et c’est assez cher on va dire :/
Les résultats sont tombés après 3 semaines de stress, mon fils, mon petit bébé, était polyallergique, il avait une allergie au PLV qui été bien marqué, mais aussi une allergie au lait de chèvre, de brebis, de soja, au miel, à l’orange, à l’ail, aux œufs et au gluten en autre.
Que des choses qu’il mangeait régulièrement.
Le choc, que j’ai eu.

 

Je suis passée par la peur et le stress : comment on va faire pour enlever tout ça de son alimentation, le soulagement : enfin il ira mieux et la culpabilité : je m’en voulais de pas avoir vu les signes plus tôt, de lui donner ces aliments à manger, j’aurais dû le voir, c’était à cause de moi qu’il souffrait.

J’ai donc arrêté totalement pour nous 2 :
Les laits animaux : je remplace par du lait de châtaigne, de coco, d ‘amande, de riz…
Le fromage : est remplacé par du faux mage à base de coco.
-Les yaourts : ce sont de yaourt au chanvre, lait de riz ou coco.
La crème fraîche : par de la crème de coco ou de riz.
-Le beurre : je mets de l’huile, beurre margarine ou beurre de coco (trouvé à Biocoop et délicieux).
-L’ail : je mets d’autre épices comme oignons, persil, muscade, baies, thym…
-Les œufs (j’essaie mais dur encore pour les gâteaux) : par de l’agar-agar, de la compote, le blanc d’œuf c’est par du jus de pois chiche.
-Le gluten : la c’est dur car, il y en a dans beaucoup d’aliment, les gâteaux, le blé est partout, je cuisine donc mon pain, ma brioche, les gâteaux… moi même avec des farines de coco, fécule de pomme de terre, fécule de mais, farine de quinoa, de sarrasin, de riz, de millet, de pois chiche…

En 3 mois, mon fils a pris 2,500 kilos, il a pris des couleurs, ses cheveux ont poussés, il mange des aliments et il parle !!!! il fait des phrases avec au moins 3 mots.

On voit tous les mois une orthophoniste pour le langage aussi et on a 3 exercices à réaliser 7 fois par jours, c’est beaucoup mais les résultats sont là.

On a commencé aussi à prendre du kéfir, comme probiotique, car la plupart des probiotiques vendus dans le commerce, contiennent des PLV. La cure nous réssi plutôt bien et mon fils adore.

Après la pluie le beau temps comme on dit, on a été au plus bas,

j’ai eu en gros dans son carnet de santé « PAS D’ALLERGIES » on m’a dit que je psychotais, que je lui inventais des maladies, alors que j’ai eu raison de m’écouter et d’écouter mon fils qui souffrait.

Nos efforts payent, ce n’est pas facile pour un loulou de 34 mois, de voir les gens manger des choses que lui ne peut pas manger, de ne pas pouvoir prendre le paquet de gâteau qu’il veut au magasin, de m’entendre lui dire « non, pas ça, il y a du gluten ou du lait de vache dedans ».
Moi, je me prive, c’est pas grave, c’est pour son bien.
Je vois bien en quelques mois le changement, ça me donne la force pour continuer.

On doit refaire un bilan dans 1an, (car ça peut « partir à l’âge de 3 ans) pour voir si les allergies ou diminué ou si elles sont parties, ce qui serait super pour lui.

Je suis super fière de mon fils, mon petit bonhomme, qui se bat contre les allergies comme un grand, il me surprend par sa force ❤

Et pour ceux qui ce poserait la question, on mange trés bien sans, oui c’est dur de s’adapter, il faut changer toutes les habitudes prises, adapter toutes les recettes, faire des mélanges de farines mais ca donne de très bons resultats 🙂

18745233_10211467723881298_2025433591_o

Vous aussi vous connaissez ce problème d’allergies ? vous avez des doutes ?
Partager avec nous vos ressentis, vos questions, vos astuces pour vivre avec les allergies au quotidien.

 

Cet article est écrit avec le café des blogueuses, le thème est « après la pluie ».

Je vous partage 3 blogs de que suit et que je voudrais vous faire connaître :

-La cuisine de Djanisse, une blogueuse qui partage des recettes végétaliennes : http://cuisinevegetalienne.fr/
-Ma vie de coeliaque, une jeune blogueuse que je viens de découvrir qui partage des recettes sans gluten : https://maviedecoeliaque.fr/
-Angélique Marquise des couches, une maman blogueuse que je suis depuis mes débuts et qui est super ❤ : https://angeliquemarquisedescouches.com/

 


*Hésiter pas nous suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/mamtermante/

*La page Facebook de Mam’termante : https://www.facebook.com/mamternante/?ref=aymt_homepage_panel

*Et vous abonner au blog, si c’est pas déjà fait 🙂

Sortir de sa zone de confort donne de belles découvertes

Je vous ai écris cet article, parce que c’est un exploit pour moi ce que vous allez lire, jamais de ma vie je n’aurais pensé pouvoir le faire, je suis sortie de ma zone de confort comme on dit.

Moi la fille qui séchait les cours de sport au collège, pas un mot à mes enfants, chut 😉
Qui sait toujours promis de ne pas faire de sport parce que ça sert à rien et ça fait mal.

J’ai décidé de mis mettre, ba oui, y a que les cons qui change pas d’avis ^^

Je fais donc 1 fois par semaine, je ne peux pas plus car maman solo donc pas d’activité le soir, du volley 🙂

J’adore en faire et l’année prochaine on recommence, en plus nous sommes seulement entre mamans, donc pas de préjugés, de la bonne humeur et des rigolades.

Je découvre que je prends du plaisir à faire du sport.

Et donc pour en venir à notre sortie de dimanche dernier et mon changement d’opinion envers le sport, moi la non sportive, j’ai fais de l’acroyoga.

18624612_10211398373707587_1570427946_n

Vous allez me dire c’est quoi ce truc ?!

Vous avez le mot yoga, et acro c’est pour acrobatique, mais il y a aussi du massage qui rentre en compte.

L’acroyoga est bon pour la santé physique et mentale.
Il y a des exercices pour améliorer le renforcement de la force, la concentration, des massages peuvent fournir aider pour soulagement le stress.

 
On peut avoir 3 rôles : base ou porteur (qui porte), voltigeur (qui est porté), et gardien ou parade (qui surveille).

 
La base : c’est la personne qui est couchée sur le sol, les jambes et les bras levés. C’est elle qui fait « voler » son partenaire, en l’air en plaçant ses pieds et ses mains à des points bien précis en fonction de la figure à réaliser.

 
Le voltigeur : c’est la personne soulevée par la base et qui doit chercher la bonne position.
Le rôle du voltigeur nécessite de la souplesse, de l’équilibre et de la confiance en soi. Ce rôle sollicite beaucoup les muscles abdominaux.

 
Le gardien : il surveille le voltigeur et la base, il est là pour sécuriser, pour faciliter l’échange verbal, il va placer ses mains de manière à ce que le voltigeur puisse redescendre en douceur s’il perd l’équilibre, il peut donner des consignes et diriger les partenaires pour améliorer leur posture.

 

Et oui j’ai donc fait du yoga acrobatique 🙂 🙂

 Des exemples des positions qu’on a fait 🙂

Moi la fille pas souple du tout, qui peut rien faire à cause de mon dos tout pourri (j’ai une grosse scoliose, qui m’empêche de faire beaucoup de chose, je vais y revenir dans un prochain article), je mis suis essayée.

Rien n’était prévu, on devait juste aller voir, faire nos curieux.

On est arrivé, on a discuté, rigoler et paf d’un coup on faisait des échauffements, jusque la ça allait ensuite on nous a montré des positions d’acro yoga.

J’étais à me dire sans arrêt waouh, comment ils font ^^ Je ne connaissais que le yoga, pas ce style de yoga.
On m’a demandé si je voulais essayer, je me suis aller on va voir ^^

Au début, j’appréhendais beaucoup, j’avais peur de tomber, mais j’ai lâché prise, un peu, pas beaucoup, je ne vais pas vous mentir ^^

J’ai suivi les conseils qu’on me donnait et je me suis retrouvée allongée sur les pieds de mon binôme, la 1ere impression après « ho mon Dieu » ^^ ça a été waouh, je ne bougeait pas, c’est la personne qui me faisais bouger en levant ses jambes.

J’avais comme impression de marcher dans les airs, je sais que c’est fou et non je n’ai pas fumé^^ C’est une impression bizarre mais très agréable 🙂

Quand je suis descendu, j’ai mis du temps avant de reprendre mes esprits, j’avais la tête qui était encore à « voler » et le corps qui l’attendait ^^

On a refait une autre figure ensuite et on a même inversé les rôles, j’ai été le porteur, j’ai réussi à porter un homme, truc de fou ^^ je pensais pas que j’en étais capable, comme quoi…

Les positions que j’aimerais bien essayées

Ensuite on a terminé avec une séance de méditation, même les enfants s’y sont essayés, mon nounoune faisait des « hummm » je vais refaire des séances comme ça à la maison quand ils commencent à être énervés pour les aider à redescendre de la colère.

Ça nous a tellement plut que je vais m’entraîner et qu’on recommence le mois prochain, on va passer une journée permaculture/acroyoga/méditation/massage thaï… Hâte d’y être 🙂

 
La page Facebook Acroyoga si vous voulez en savoir un peu plus : https://www.facebook.com/Estuaire-AcroYoga-1125086340888682/?fref=ts

 
Et vous, vous connaissez l’acro yoga, vous avez déjà pratiqué ?

 



*Hésiter pas nous suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/mamtermante/

*La page Facebook de Mam’termante : https://www.facebook.com/mamternante/?ref=aymt_homepage_panel

*Et vous abonner au blog, si c’est pas déjà fait 🙂

Joyeux anniversaire ma Princesse

Ma Princesse,

Il y a 9 ans, je devenais maman pour la 1 ère fois, je te serrais toi, ma fille dans mes bras après 9 mois d’attente à t’imaginer, tu étais mon plus beau cadeau que la vie puisse me donner et tu l’ais toujours 😉

18386776_10211282715336200_494058626_n

Tu m’as fais me découvrir.

Il y a 9 ans je me lançais dans le maternage pour la 1 ère fois, je connaissais pour la 1ère fois les joies de l’allaitement, du cododo, du portage…

9 ans, que le temps passe vite, je ne les ai pas vu passées, tu as grandis trop vite.

Tu fais mon bonheur et celui de ton petit frère chaque jour qui passent.

Je te vois encore toute petite dans mes bras, à me regarder, à me sourire et maintenant tu vis ta vie de grande fille, tu veux aller seule à l’école, je peux plus te faire de bisous devant le portail, tu as ton carnet secret, tu as un amoureux… Il est passé où mon bébé, qui avait tant besoin de moi.

Chaque jour, qui passe je découvre que ma petite fille, deviens une grande fille.

Ta gentillesse, ta douceur, ta joie de vivre, ta bonne humeur, tes éclats de rire, tes petites attentions, ta générosité, rythme nos journées et font notre bonheur.

Oui nous avons des désaccords, tu les connais, tu peux continuer à me réclamer des chaussures à talons tous les jours, c’est ton côté persévérance, que j’aime chez toi, mais je ne changerais pas d’avis 😉 tu devras attendre encore plusieurs années 🙂

Profite de ton innocence.

Ne change pas, ma princesse, reste comme tu es.

Je suis très fière de toi et très fière de la jeune fille que tu deviens.

Je t’aime, de tout mon cœur, à la folie, plus que tout au monde

Ta maman ❤

18362191_10211282714136170_484323547_o


*Hésiter pas nous suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/mamtermante/

*La page Facebook de Mam’termante : https://www.facebook.com/mamternante/?ref=aymt_homepage_panel

*Et vous abonner au blog, si c’est pas déjà fait 🙂

Enregistrer

Les 1 an du blog :)

La semaine dernière le blog fêtait ses 1 an, et oui déjà 1 an que j’écris, me confie, raconte mes coups de blues, coup de cœur et coups de gueule 😉

18143193_10211173135796780_1857136382_n

Vous êtes des plus en plus nombreux à suivre nos aventures sur le blog, sur la page Facebook et sur Instagram et je vous en remercie infiniment, 1000000000 mercis ❤

Pour vous remercier de votre gentillesse et en attendant de vous faire un petit article spécial anniversaire, je vais m’associer cette semaine avec les Belettes bricolent pour vous faire gagner un bavoir personnalisé 🙂

18110707_10211173122636451_429862562_n

Comme vous l’avez découvert en nous suivant, on essaie de faire du zéro déchet à la maison, de consommer local.

Et quoi de mieux, qu’un bavoir en coton personnalisé en plus, pas de plastique, réutilisable de longues années.

Mais Ludivine, ne fait pas que des bavoirs, elle coud aussi des sarouels, des shorts, des gilets et des doudous, mais aussi des lingettes lavables, tous sortis de sa machine à coudre.

Pour participer c’est simple vous devez :

Liker la page Facebook de Mam’termante : https://www.facebook.com/mamternante/?ref=aymt_homepage_panel

Liker la page Facebook des Belettes bricolent : https://www.facebook.com/bricolageBelettes/?fref=ts

-Dire quel article vous plaît le plus sur la boutique A Little Market des Belettes : https://www.alittlemarket.com/boutique/les_belettes_bricolent-3010511.html

-Laisser un petit com sous le post Facebook en invitant 3 amis.

et partager en mode public le concours.

Le jeu est ouvert de lundi 24 avril au dimanche 30 avril 2017.

Bonne chance à vous tous 🙂

 

  • Le lot sera envoyé par les Belettes bricolent.

 

  • Jeu ouvert à toute personne majeure mais dans la limite d’une seule participation par foyer (nom, prénom, pseudo, mail, adresse, adresse IP…)

 

  • Jeu concours non organisé et non sponsorisé par Facebook.

RENDEZ-VOUS LA SEMAINE PROCHAINE POUR UN SUPER OU PLUTÔT 2 SUPER CADEAUX A GAGNER AVEC LES SAVONS DE BROCELIANDE.

 


*Hésiter pas nous suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/mamtermante/

*La page Facebook de Mam’termante : https://www.facebook.com/mamternante/?ref=aymt_homepage_panel

*Et vous abonner au blog, si c’est pas déjà fait 🙂

À bicyclette

À bicyclette ou plutôt à draisienne 😊

On m’a gentiment donner une draisienne, il y a quelques mois, sauf que monsieur nounoune ne pouvait pas en faire, ses petits pieds ne touchaient pas le sol , mais depuis un peu plus d’un mois, c’est bon et je peux vous dire que ça y va^^

Une draisienne, pour ceux qui ne connaisse pas, c’est un petit vélo mais sans pédale, pour que l’enfant trouve son équilibre, apprenne à gérer ses réflexes et la coordination de ses membres.

J’ai un champion digne du tour de France avec moi 😂

On fait le tour du quartier, on va chercher grande soeur à l’école ou on va dans une « forêt » mais on ne c’est pas aventurés plus loin, lundi, j’ai pris sur moi, j’ai rangé ma peur au placard et on est parti à la plage comme vous l’avez vu sur Instagram et la page Facebook, sinon petit rappel ici 😊

17797673_10210951064245130_458927099_o

On est à 7 min à pied de la plage, donc juste à côté, mais on doit traverser un grand carrefour, c’est ce carrefour qui me faisait peur, je me disais « est ce qu’il va m’écouter, me suivre.. » et bien nickel.

IMG_20170328_163828.jpg

L’aller/retour aucun soucis.

Je me suis dis le lendemain, le trajet à la plage c’est bien passé, on va rajouter une difficulté ^^ on c’est arrêté en chemin à l’endroit où l’on va chercher notre degustabox, petit détour de quelques minutes.

IMG_20170327_162005

Et la pareil aucun souci.

Mon loulou m’a bien écoutée, il est resté à la porte du magasin tranquillement avec sa soeur le temps que je récupère la box, pas de soucis avec la route.

Je suis très fière de mon loulou, il devient un grand garçon 😊

Comme quoi, laissons nos enfants découvrir le monde et lâchons prise 😊

17761677_10210951065285156_350360811_o


*Hésiter pas nous suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/mamtermante/

*La page Facebook de Mam’termante : https://www.facebook.com/mamternante/?ref=aymt_homepage_panel

*Et vous abonner au blog, si c’est pas déjà fait 🙂

Enregistrer

Tarte aux pommes sans plv et sans gluten

Un des gâteaux préféré de ma fille est la tarte aux pommes avec de la cannelle, bon avant il y a la tarte aux fraises et la tarte aux framboises, mais ce n’est pas de saison 😉 comme je suis une maman qui déchire et qui adore faire plaisir à ses enfants, je me suis mise en action.
J’avais des pommes qui commençais à s’abîmer, c’était l’occasion parfaite.

Comme vous avez pu le voir mon fils est APLV (Allergie Aux Protéines de Lait de Vache) et les tests récents qu’on a faits ont révélés plusieurs allergies : soja, gluten, ail, orange, miel …
Je vous en parle plus dans mon prochain article.
J’ai donc acheté à Biocoop, différentes farines pour remplacer la farine de blé, que j’utilise habituellement.

J’ai pris de la farine de pois chiches, farine de riz/millet, farine de coco, farine d’épeautre, fécule de pomme de terre et fécule de mais.
Il y en avait encore plein d’autre mais le prix m’a fait reculer, le goût que je ne connaît pas  aussi et la texture une fois la tarte faite, je n’ai jamais pris une autre farine que au blé et blé noir pour les galettes, oui je suis bretonne 🙂

Je me suis donc lancer, jeter dans le vide pour notre 2 ème gâteau sans gluten^^

Pour réaliser cette super tarte aux pommes sans PLV et sans gluten, vous allez avoir besoin de :

Pour la pâte sablée :

-100g de farine de riz/millet
-30g de farine de coco
-100g de fécule de pomme de terre
-1 pincé de sel
-35g de sucre roux (je n’en avais plus, j’ai mis du sucre blanc)
-85 g de beurre sans PLV ou margarine
-5cl d’eau

Pour la garniture :

-3 pommes
-3 jaunes d’œufs
-1 œuf entier
-30g de sucre
-20 cl de lait de riz (possible de metre lait d’amande ou coco)
-de la cannelle

  • La pâte sablée, c’est rapide à faire.

Il faut mélanger les 3 farines entre elles avec le sel.
Ajouter ensuite le sucre, mélanger.
Couper le beurre mou, il ne faut pas le chauffer, en petits morceaux, ça sera plus facile pour le pétrir dans la pâte, mélanger avec les doigts.
Ça va devenir sableux, comme le dessus d’un crumble.
Ajouter l’eau en plusieurs fois, pétrir entre chaque ajout, jusqu’à se qu’une boule ce forme.
Moi je la mets 20/30 min au frais.
Ensuite, l’étaler sur le plan de travail fariné, avec un rouleau à pâtisserie ou si comme moi, il y a quelque temps vous n’en aviez pas, une bouteille d’eau pleine, fait l’affaire #licornepower 😉
La mettre pour terminer dans un plat, beurrer, fariner ou avec du papier sulfurisé et la piquer avec une fourchette un peu partout.
Votre pâte est prête vous pouvez vous attaquer à la suite 🙂

  • Vous pouvez préparer la garniture pendant le temps de pause de la pâte.

Il faut éplucher les pommes, les évider et les nettoyer.
Il faut les couper en longueur.

  • Mélanger dans un bol, les jaunes d’œufs, l’œuf entier, le lait de riz et le sucre.

17916238_10211055568017659_715858587_o

  • Une fois la pâte étaler dans le plat, vous pouvez disposer les morceaux de pommes et verser dessus après le mélange œuf/sucre/lait.

17917034_10211055568177663_1154322242_o

  • Je saupoudre de cannelle avant de mettre à cuire.

17916436_10211055569497696_2137168309_o

17917053_10211055567897656_1936922809_o

  • Cuire 30 minutes à 180 degrés.

17916410_10211055570177713_2146842401_o

Idée en plus :

-vous pouvez faire à côté une crème anglaise sans plv, une chantilly à base de jus de pois chiche ou crème de coco, une glace à la vanille … pour l’accompagner si vous voulez.

-On peut faire la tarte avec des poires, des abricots, des fraises, des coings… avec tous les fruits de la saison possible 🙂

-Avec les blancs d’œufs qui restent, je fais des meringues, pour éviter le gaspillage.

Bon appétit 🙂


*Hésiter pas nous suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/mamtermante/

*La page Facebook de Mam’termante :  https://www.facebook.com/mamternante/?ref=aymt_homepage_panel

*Et vous abonner au blog, si c’est pas déjà fait 🙂

Enregistrer

Fait de ta vie un rêve et d’un rêve une réalité

Je fais partie d’un groupe sur Facebook, de blogueuse, toutes les semaines nous avons des défis d’écriture, je n’ai pas encore eu/pris le temps de faire un article pourtant les idées proposées me plaisait mais avec 2 enfants dur de trouver du temps libre.

Je vais donc essayer de me trouver du temps pour moi, pour écrire cet article qui me parle « Fait de ta vie un rêve et d’un rêve une réalité »

Mes rêves j’en ai plusieurs, mais le plus important pour moi, dans ma vie, c’est mes enfants, mon rêve à l’annonce de ma 2ᵉ grossesse était de passer du temps avec mes enfants, profiter d’eux, les voir grandir, les voir évoluer tous les jours…

J’ai pu réaliser mon rêve en prenant mon congé parental, je termine ma 3ᵉ années et dire que dans 8 mois je vais devoir les laisser et reprendre la route du travail, me rend malade.

13184790_10208057951519120_1236221496_o

 

Je travaille dans le médical, je suis AMP (Aide Médico Psychologique), donc j’ai des horaires, soit commencer très tôt soit terminer tard, travailler le week-end, mais des problèmes de santé m’ont fait changer de lieu de travail, je suis animatrice maintenant dans une maison de retraite, j’adore mon travail mais les horaires, je n’en pouvais plus, j’ai compté je voyais ma fille 1h/1h30 par jour, pour moi ça devenait impossible, je loupais tout, je ne pouvais pas travailler avec elle, les sorties d’école impossible à faire, elle passait plus de temps avec ma maman qui allait la chercher à l’école, lui faisait son dîner et la douche qu’avec moi.

 

Mon congé a été une révélation pour moi, qu’est-ce que c’est super d’aller chercher sa fille à l ‘école, pouvoir parler avec elle, l’entendre nous raconter sa journée, faire ses devoirs, l’accompagner à ses sorties scolaires…

Pouvoir profiter de mon fils, le voir grandir, voir ses 1ère fois, être là pour ses 1er pas, le voir évoluer et apprendre tous les jours des nouvelles choses. Il grandit trop vite.

Tout ce que je fais grâce à mon congé :

*J’ai pu profiter de mon congé maternité pour passer mon diplôme de weeding-planneur management.

*Je me suis mise au sport, moi, la fille qui séchait les heures de sport au collège (chut dites pas à mes enfants ^^)

*Je fais des formations en communication non violente, bienveillance.

*Je suis bénévole dans ma maison de quartier, j’aide les enfants pour le soutien scolaire, 2 fois par semaine.

*Je suis devenu animatrice en allaitement, je participe à 1 rencontre 1 fois par mois, aux bourses aux vêtements, à la vie de l’association …

*J’ai repris avec d’autres copines porteuse, un café enfants, « La pêche aux mômes« , je vous en parlerais dans quelque temps plus en détail 🙂

On organise notre 1er café enfants le 30 avril, donc là c’est les préparations.

*J’ai repris également, avec une amie, une association de parentalité bienveillante, on va organiser des rencontres, 1 fois par mois.

En attendant c’est recherche de salles, de thèmes, d’intervenants, de soirée à thèmes…

*Je propose aussi des ateliers en communication non violente, bienveillance, conseils d’allaitement, portage, maternage…avec Miel Citron.
Miel Citron qui me propose aussi une formation sur la bienveillance, la gestion des émotions, le marketing, la méthode « Bien, Beau, Bon »

*Depuis deux jour, c’est tout frais, je suis une formation en aromathérapie.

*Eh bien sur, le blog, qui me permet de vous raconter notre petite vie, de vous partager nos bons et moins bons moments, mes recettes de cuisines sans PLV, de discuter avec vous.
Oui, mes journées sont bien remplies 🙂 et tout ça c’est grâce à mon congé parental.

Si je travaillais, jamais je ne pourrais faire tous ça, les rencontres d’allaitement, impossible vu que je travaille le week-end. Le bénévolat pas possible non plus, je termine mon travail à 19h.

Alors moi, je le vis là mon rêve en ce moment, en profitant de mes enfants, en faisant des formations qui me plaise, en faisant partie d’association qui me parle et son dans mon état d’ésprit, en bloguant et je compte en profiter encore quelques mois 🙂

IMG_20161105_160526

 

IMG_20170315_163814_329.jpg


Le but du café des blogueuses étant de faire découvrir des blogs, je vous partage 3 blogs :

3 mamans que j’ai découvert au début du blog et que je suis avec plaisir.

-maman fatale : http://mamanfatale.com/

-Une vie à 5 : https://uneviea5.wordpress.com/

-Les petites mains d’abord : https://lesptitesmainsdabord.fr/


 

*Hésiter pas nous suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/mamtermante/

*La page Facebook de Mam’termante : https://www.facebook.com/mamternante/?ref=aymt_homepage_panel

*Et vous abonner au blog, si c’est pas déjà fait 🙂

Mardi-gras avec « déguise-toi »

Les enfants adorent faire Mardi-Gras, on essaye de le faire tous les ans nous, en tant que maman gaga, tous les ans je rachète un nouveau déguisement à ma fille ^^

On est passé par toutes les princesses, la reine des neiges, la fée clochette… cette année on a voulu changer les princesses ça fait « bébé » d’après ma grande fille de 8 ans, alors on a trouvé un déguisement parfait…

Pour mon fils les 2 autres années je n’arrivais pas à lui trouver de déguisement, tous étaient trop grand alors je rusais mais là, j’ai craqué sur un en particulier 🙂

Avant de vous montrer les photos je vais vous dire où je les ai trouvés déjà, ils viennent de « déguise-toi », c’est un site spécialisé en déguisements, enfant (dés 12 mois), femmes, hommes et couples pour être assortie, les accessoires (chapeaux, perruques, lunettes, masques…) et maquillages et même la décoration de table, de la pièce, du gâteau… bref tout pour passer de super fête 🙂

Et pour les petits budgets, il y a un espace bonnes affaires, alors déjà que niveau prix, il son pas très cher, là c’est encore mieux 😉

 

Ça va des classiques :

-Princesses

 

-Pirates

16831382_10210547359512764_1204541634_n

 

-Super héros

 

-Dessin animé

 

mais aussi de super idées comme :

 

-Peuple du monde

-Les années 20

 

-Anges

16838158_10210555327911969_546111085_n

-et d’autres tout aussi extra :

 

J’ai été livré très vite en plus, j’ai reçu les déguisements 2 jours après la commande.

 

Aller j’arrête de vous parler et je vous montre mes petites stars 🙂

Ma fille en danseuse de Bollywood :

Elle l’adore, moi je le trouve magnifique, j’ai craqué dessus quand je l’ai vu, elle le porte très souvent, dès qu’une copine arrive, elles se déguisent et j’ai droit à un défilé de mode ^^

16832763_10210546799898774_1655599814_o
Il y a la jupe, le haut et le foulard, les couleurs sont superbes

Mon fils en dinosaure :

Mais attention pas n’importe lequel, un dinosaure orange, attention ^^

Là la maman gaga est de sorti, j’étais toute contente quand je l’ai trouvé, c’était exactement, ce que je cherchais, en plus il est super complet, il y a les gants, les protèges pieds, la grande queue et on a la tête du dinosaure aussi.

 

 

Petits codes promos :

– Livraison à 1€ en point relais standard dès 29€ d’achat  : CARNAVAL1

– -10% sur tout le site dès 29€ d’achat avec le code : FLASH10

 

Plus qu’a attendre quelques jours, pour défilé dans la rue avec les beaux déguisements 🙂

Yen a 2 qui meurent d’impatience 😉

16777110_10210546801578816_585048408_o

 

Allez vite trouver votre bonheur vous aussi chez déguise-toi 🙂

16830267_10210547360192781_611066734_n

http://www.deguisetoi.fr/

 

Et chez vous on fête Mardi-Gras ?

Ca sera quoi les déguisements de vos enfants?

Déguisement offert par la marque

 

*Hésiter pas nous suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/mamtermante/

*La page Facebook de Mam’termante : https://www.facebook.com/mamternante/?ref=aymt_homepage_panel

*Et vous abonner au blog, si c’est pas déjà fait 🙂