20 mythes et légendes sur l’allaitement

J’allaite depuis presque 4 ans mon fils, je me renseigne beaucoup sur l’allaitement, je lis des livres et des articles dessus, je fais des formations spécifiques sur l’allaitement en étant animatrice en allaitement.
Je suis sur plusieurs groupes Facebook sur l’allaitement et la parentalité mais aussi bien sur les groupes que sur les différents réseaux sociaux et dans la presse, je lis des mythes qui m’énerve parfois et ceci dû à la mauvaise information des gens et à la méconnaissance des professionnels de la santé et les idées qu’on les gens de l’allaitement qui date de mon arrière-arrière grand-mère.
Les médecins ont très peu d’heures de cours sur l’allaitement dans leurs cursus, de plus, le fait que certains ne se forment pas par la suite les font rester avec des idées du 19e siècles.
Après quand on lit dans un magazine parental certains propos donnés par des pseudos professionnels, les mythes restent ancrés dans les esprits, malheureusement.

Je vais vous lister les mythes les plus connus et vous expliquer pourquoi ils sont faux 🙂

  • LA LACTATION :

1-La maladie du pudelait.
En premier, le plus connu de tous, il ne se passe pas une journée sans que je le lise :
« je n’ai plus de lait » « j’ai pas eu de lait lors de mon allaitement » « au bout de 3 jours je n’avais toujours pas de lait ».
Déjà pour rassurer, toutes les femmes peuvent allaiter, toutes les femmes produiront du lait, il y a un pourcentage très minime qui ne peut pas allaiter et ce pour raison de santé et de traitement médical très lourd.

Pour qu’un allaitement soit réussi, il faut que dès la naissance l’allaitement soit à la demande et pas à l’amiable comme j’ai pu lire, qu’on respecte le rythme de l’enfant, ne pas donner que toutes les 3h et donner la tétée dès les 1ers signes d’éveils de l’enfant.
Ne pas oublier qu’à la naissance la taille de l’estomac d’un bébé est de la taille d’une bille, donc, il est normal qu’il réclame souvent étant donné aussi que le lait maternel se digère en 20 min.

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Les signes d’éveil d’un bébé

La montée de lait arrive vers le 3/4 jours de vie, avant bébé a du colostrum.
Pour rassurer encore plus, dans certaines tribus africaines les papas allaitent, donc… 😉

2-Allaiter fait mal.
L’allaitement ne fait pas mal, s’il y a une douleur, c’est qu’il y a un problème.
Ça peut être un frein de langue ou/et de lèvres, on en a 8 dans la bouche ou une mauvaise position.

3-Allaiter abîme les seins, ça sera des gants de toilette quand l’allaitement sera fini.
Alors la aussi, gros gros mythe.
Non l’allaitement n’abîme pas les seins, c’est la grossesse qui abîme la poitrine.
Normal en 9 mois on prend 10/15/20/30 kilos voir plus suivant certaines femmes, le corps change et en l’espace de quelques jours/mois les kilos s’envolent. Et on retrouve sa taille de bonnet peu à peu 😉

4-J’ai des petits seins je ne peux pas allaiter.
Peu importe que l’on fasse du 80a ou du 100f, il est tout à fait possible d’allaiter, le tour de poitrine ça ne veut rien dire.

La capacité de stockage

 

 

5-On doit préparer les seins à l’allaitement pendant la grossesse.
Technique de grand-mère pour préparer les seins que l’on ma déjà dite : frotter les seins avec une brosse à dents, poils durs.
Bien sur, qu’il n’y aucune préparation à faire 😉

6-On dois se laver les mamelons avant chaque tétée.
C’est un mythe aussi, le lait est propre, la bouche de bébé aussi.

7-Si on est malade/si on se fait vacciner, on doit arrêter d’allaiter.
Même si on a 40 de fièvre, on peut allaiter, il n’y a aucune contre-indication, la maladie ne passera pas dans le lait maternel.
En cas de doute, se référer au CRAT, pour les listes des médicaments.

  • L’ALIMENTATION :

8-Le persil coupe la lactation.
Oui, si vous en manger 2 ou 3 bottes par jours… Même moi qui adore le persil j’en mange pas autant 😉

9-Il faut manger beaucoup de produit laitier quand on allaite.
On doit manger 3 produit laitier par semaine et pas par jour, non les produits laitiers ne sont pas nos amis pour la vie comme le dit la pub.
Mon fils est polyallergique, je ne consomme aucun lait d’animaux et j’allaite depuis 4 ans sans aucune difficulté de lactation.

Les différents lait végétaux possible

 

10-On ne peut pas boire d’alcool lorsqu’on allaite.
La aussi c’est un gros mythe, il est tout à fait possible de boire de l’alcool quand on allaite.
Bon je ne vous dis pas de boire la bouteille de rouge et une de vodka le soir avant de dormir mais 1 verre de vin, 1 bière par exemple c’est bon.
L’alcool passe en quantité très minime dans le lait maternel à la différence de la grossesse où là l’alcool passe en entier.
Le docteur Newman dit même tant que tu peux tenir ton enfant dans tes bras, tu peux boire 😉

*Je ne force pas à boire hein ;)*

 
11-Il faut boire 3 litre d’eau par jour/on doit avoir un régime strict quand on allaite.
L’allaitement est lié aux hormones pas à l’eau que l’on boit.
L’allaitement n’a rien voir avec la grossesse.
Lors d’une grossesse, il faut enlever certains aliments de son alimentation mais lorsqu’on allaite, si bien sûr pas d’allergie alimentaire, tout est autorisé, à part la menthe poivrée qui coupe la lactation.
Il faut donner de l’eau à un bébé.
Un bébé allaité n’a pas à avoir, un autre apport d’eau, tous les apports dont il a besoin sont dans le lait maternel.
En cas de forte chaleur tétée à la demande +++++

  • VIVRE SA VIE :

12-On n’a pas le droit de ce faire tatouer lorsqu’on allaite et si tu allaites tu ne peux pas faire de teinture ou de permanente.
Alors la pareil, gros mythe, on peut bien sûr se teindre les cheveux si on le souhaite et se faire tatouer quand on allaite, les tatoueurs ne veulent pas pour la plupart car non informés et ils ont peurs du risque d’infections, mais grâce au CRAT on sait quels médicaments prendre adaptés avec l’allaitement si une infection survient (ce qui peu arriver peut importe le cas).

13-On doit arrêter d’allaiter quand on reprend le travail.
Il est tout à fait possible d’allaiter et de travailler, on peut tirer son lait avec un tire-lait adapté et suivant ses horaires de travail.

La loi oblige l’employeur à fournir un lieu adapté à la maman et elle a droit à 2 fois 30 min dans sa journée de travail pour tirer son lait.

14-Quand l’enfant a des dents on doit arrêter l’allaitement.
Le sevrage naturel est entre 2 ans et 7 ans, les enfants ont des dents que l’on appelle dents de lait, c’est pas pour rien 😉
Et puis, faut être logique, l’enfant n’utilise pas ses dents lors de la tétée.

Et j’en profite pour dire que non allaiter ne donne pas de caries aux enfants.

Entrer une légende

15-La tétine ou/et un biberon de temps en temps c’est sans danger pour mon allaitement.
Il existe la confusion sein/tétine, qui elle n’est pas un mythe.
Lorsque l’enfant, peut importe son âge, prend la tétée, il travail beaucoup, lorsqu’il prend un biberon, le lait vient tout seul.
Il existe des alternatives au biberon : cuillère, tasse à bec, doigt, DAL…

16-Le papa ne peut pas s’occuper de l’enfant vu que la maman allaite.
Un bébé ne passe pas 24h à dormir 😉
Bon ok, quand il naît, il dort beaucoup, mais il y a aussi des temps d’éveil, les câlins, le bain, lire des livres, chanter des chansons, lui parler, plus tard les repas qui sont possibles, mais il faut penser à la maman aussi qui a besoin de se reposer donc le ménage, le repassage, faire les courses, s’occuper des aînés, aider la maman à bien s’installer, lui faire des massages et encore pleins d’autre choses qui sont possibles.
On va lui trouver des activités au papa, vous inquiétez pas 😉

Robert De Niro dans Mon beau père et moi

17-Bébé sera collé à toi si tu l’allaites.
J’ai envie de dire, normal c’est un bébé, il a le temps avant de prendre son indépendance, profitons, le temps passe si vite 😉

18-Il ne fera pas ses nuits.
Alors pareil, gros mythe.
Chaque enfant est différent, qu’il soit nourri au biberon ou au sein.
Un enfant allaité peut faire ses nuits dès les 1er jours et un enfant qui a des biberons peut à 4 ans ne pas faire ses nuits.

  • CROYANCES :

19-Il ne faut pas allaiter si on est triste ou énerver.
20-Il ne faut pas que le lait maternel touche le sexe du garçon sinon, il va devenir coureur de jupons/homosexuel ou stérile.
Est-ce que je dois expliquer en quoi c’est faux, je ne pense pas 😉

Et un bonus pour la route, car je l’ai lu, c’est véridique :
Si y a la canicule ton lait va tourner.
Je rassure tout le monde, il fait plus de 30 degrés en ce moment et mon lait n’a pas tourné ^^

Pour résumer, quand on allaite on vit normalement, on mange normalement, on boit normalement, on sort normalement.
Allaiter n’empêche pas de vivre sa vie de femme 😉
Allaiter ne fait pas mal.

Et vous, c’est quoi les mythes que vous entendez le plus ?


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